ru
Отправить новость
Отправить новость
[contact-form-7 id="398" title="Отправить новость"]

Терминология

19/09/2010 1352

Терминология


ОБЩИЕ ПОНЯТИЯ

1. Сосай — Основатель Киокушин каратэ (Мас Ояма);
2. Шихан — мастер (5 дан и выше);
3. Сэнсэй — учитель, наставник(3 и 4 дан);
4. Сэмпай — тренер, старший пояс;
5. Доджо — зал для занятий;
6. Кихон — базовая техника;
7. Идо кихон — базовая техника в перемещении;
8. Рэнраку — комбинации;
9. Ката — определенная последовательность ударов и передвижений;
10. Кумитэ — спарринг;
11. Самбон кумитэ — учебный спарринг на три шага;
12. Якусоку кумитэ — учебный спарринг;
13. Джу кумитэ — свободный спарринг;
14. Осу!!! — традиционная форма приветствия, выражение понимания, согласия и готовности;
15. Ногарэ — мягкое дыхание;
16. Ибуки — изометрическое силовое дыхание;
17. Нидан — двойной;
18. Самбон — тройной;

КОМАНДЫ

1. Сэйдза — принять позу для сидячей медитации (дзадзэн)
2. Андза — принять расслабленную позу, сидя
3. Мокусо — закрыть глаза для медитации
4. Мокусо ямэ — открыть глаза
5. Шиндэн ни рэй — поклон святыне школы (алтарю)
6. Сэнсэй (сэмпай) ни рэй — поклон учителю (тренеру)
7. Отагай ни рэй — поклон всем присутствующим
8. Таттэ — встать
9. Иой — приготовиться
10. Комайтэ — принять положение
11. Хаджимэ — начать
12. Ямэ — закончить
13. Маватэ — повернуться
14. Хантай — сменить стойку на противоположную
15. Наорэ — вернуться в исходное положение
16. Ясумэ — расслабиться

СЧЁТ

1. — ич
2. — ни
3. — сан
4. — ши (ён)
5. — го
6. — року
7. — сичи
8. — хачи
9. — кю
10. — джу

45 ° — ёнджу го

СТОЙКИ

1. Хэйсоку дачи — ступни вместе
2. Мусуби дачи — пятки вместе, носки развернуты
3. Хэйко дачи — ступни параллельно на ширине плеч
4. Ёй дачи — стойка готовности
5. Фудо дачи — ступни на ширине плеч, носки развернуты
6. Ути хатидзи дачи — ступни на ширине плеч, носки повернуты внутрь
7. Дзэнкуцу дачи — передняя стойка
8. Кокуцу дачи — задняя стойка
9. Сантин дачи — стойка «песочные часы»
10. Киба дачи — стойка всадника
11. Сико дачи — стойка «сумо»
12. Нэкоаси дачи — стойка «кота»
13. Цуруаси дачи — стойка на одной ноге («цапли»)
14. Какэ дачи — скрученная стойка с заступом
15. Мороаси дачи — ступни параллельно на ширине плеч; одна нога выдвинута вперед
16. Кумитэ дачи — стандартная боевая стойка

УРОВНИ

1. Джодан — верхний
2. Чудан — средний
3. Гедан — нижний

НАПРАВЛЕНИЯ

1. Аго — вверх
2. Ораши — сверху вниз
3. Маэ — вперед
4. Ёко — в сторону
5. Уширо — назад
6. Маваши — по кругу
7. Сото — снаружи внутрь
8. Учи — изнутри наружу
9. Хидари — лево
10. Миги — право
11. Ой — одноимённое положение
12. Гяку — разноимённое положение
13. Маэ коша — зашаг спереди
14. Уширо коша — зашаг сзади
15. Кайтэн — поворот через спину
16. Ура — техника, выполняемая с поворотом на 360 °

УДАРНЫЕ ЧАСТИ ТЕЛА РУКИ

1. Сэйкэн — кулак
2. Уракэн — перевернутый кулак, тыльная часть
3. Тэтцуи — кулак — «молот»
4. Шуто — внешнее ребро ладони
5. Хайто — внутреннее ребро ладони
6. Шотэй — «пятка» ладони
7. Кокэн — запястье
8. Эхон нукитэ — ладонь с выпрямленными пальцами
9. Нихон нукитэ — ладонь с выпрямленными пальцами, образующими «вилку»
10. Накаюби иппонкэн — кулак со сжатым наполовину средним пальцем
11. Ояюби иппонкэн — кулак со сжатым наполовину большим пальцем
12. Хиракэн — кулак со сжатыми наполовину пальцами
13. Рютокэн — кулак «голова дракона»
14. Хайсю — тыльная сторона ладони
15. Тохо — раскрытая ладонь с отведённым большим пальцем
16. Кэйко — пальцы, собранные щепоткой
17. Хиджи — локоть

НОГИ

1. Чусоку — подушечки пальцев стопы
2. Тэйсоку — внутренняя выемка стопы
3. Хайсоку — подъём стопы
4. Сокуто — внешнее ребро стопы
5. Какато — пятка
6. Хидза — колено
7. Сунэ — голень

УДАРЫ РУКАМИ

1. Сэйкэн дзуки — удар кулаком вперед
2. Энкэй гяку дзуки — удар со скручиванием после кругового блока
3. Татэ дзуки — удар кулаком, расположенным вертикально
4. Агэ дзуки — удар крюком снизу вверх в подбородок
5. Шита дзуки — удар крюком снизу вперед по корпусу
6. Ороши дзуки — удар крюком сверху вниз
7. Моротэ дзуки — удар двумя руками вперед
8. Яма дзуки — удар двумя руками на разных уровнях
9. Джун дзуки — удар в сторону
10. Шотэй учи — удар «пяткой» ладони
11. Ёххон нукитэ — удар пальцами в горло и сплетение
12. Нихон нукитэ — удар пальцами в глаза
13. Хиракэн дзуки — удар суставами сжатых наполовину пальцев
14. Хиракэн маваши ути — круговой удар суставами сжатых наполовину пальцев
15. Рютокэн — удар суставами в положении «голова дракона»
16. Тохо дзуки — удар «рукой — крюк» в горло
17. Аго учи — хлёсткий удар в подбородок
18. Тэтцуи ороши учи — удар «молотом» сверху
19. Тэтцуи комиками учи — удар «молотом» сбоку в висок
20. Тэтцуи хидзо учи — удар «молотом» сбоку по рёбрам
21. Тэтцуи ёко учи — удар «молотом» наотмашь в сторону
22. Уракэн шёмэн гаммэн учи — удар перевёрнутым кулаком вперёд
23. Уракэн саи учи — удар перевёрнутым кулаком вправо и влево
24. Уракэн хидзо учи — удар перевёрнутым кулаком в сторону по рёбрам
25. Уракэн маваши учи — круговой удар перевёрнутым кулаком по голове
26. Шуто сокуцу учи — удар ребром ладони сверху по ключице
27. Шуто сокуцу учи коми — прямой удар ребром ладони
28. Шуто гаммэн учи — удар ребром ладони сбоку по голове или шее
29. Шуто хидзо учи — удар ребром ладони сбоку по рёбрам
30. Шуто ёко учи — удар ребром ладони наотмашь в сторону
31. Шуто джодан учи учи — удар ребром ладони наотмашь вперед
32. Маваши учи — круговой удар крюком
33. Ояюби иппонкэн — круговой удар кулаком с полусогнутым большим пальцем
34. Хайто учи — круговой удар внутренним ребром ладони
35. Моротэ хайто учи — круговой удар внутренними рёбрами ладони
36. Хайсю учи — удар тыльной стороной ладони наотмашь
37. Кокэн учи — удар запястьем
38. Кэйко учи — удар пальцами, собранными щепоткой, в глаз
39. Маваши хиджи атэ — круговой удар локтем
40. Маэ хиджи атэ — подбив локтем
41. Агэ хиджи атэ — удар локтем вперёд
42. Ороси хиджи атэ — удар локтем сверху вниз
43. Уширо хиджи атэ — удар локтем назад, усиленный второй рукой

УДАРЫ НОГАМИ

1. Хидза гэри — удар коленом
2. Маваши хидза гэри — круговой удар коленом
3. Кин гэри — удар в пах
4. Маэ гэри — прямой удар вперёд
5. Маэ какато гэри — прямой удар пяткой
6. Маэ кэагэ — маховый удар вперёд
7. Сото маваши кэагэ — маховый удар снаружи внутрь
8. Ути маваши кэагэ — маховый удар изнутри наружу
9. Ёко кэагэ — маховый удар в сторону
10. Ёко гэри — удар ребром стопы в сторону
11. Кансэцу гэри — удар ребром стопы в коленный сустав
12. Маваши гэри — круговой удар вперед
13. Уширо гэри — прямой удар назад
14. Учи хайсоку гэри — диагональный удар вперёд
15. Ороши сото какато гэри — удар сверху вниз после кругового выноса снаружи
16. Ороши учи какато гэри — удар сверху вниз после кругового выноса изнутри
17. Какэ гэри — обратный круговой удар
18. Уширо маваши гэри — обратный круговой удар с разворотом на 360 °
19. Тоби маэ гэри — удар в прыжке вперед
20. Тоби нидан гэри — двойной удар в прыжке вперёд на разных уровнях
21. Тоби ёко гэри — удар в прыжке в сторону
22. Тоби маваши гэри — круговой удар вперёд в прыжке
23. Тоби уширо гэри — прямой удар назад в прыжке
24. Тоби уширо маваши гэри — круговой удар назад в прыжке
25. До маваи кайтэн гэри — вертушка в падении.

БЛОКИ

1. Джодан укэ — верхний блок
2. Сото укэ — блок предплечьем снаружи внутрь
3. Учи укэ — блок предплечьем изнутри наружу
4. Маэ гэдан барай — сбив вниз
5. Маваши гэдан барай — сбив вниз после кругового выноса
6. Моротэ учи укэ — блок предплечьем изнутри наружу, усиленный второй рукой
7. Учи укэ-маваши гэдан барай — двойной блок предплечьями
8. Шуто маваши укэ — круговой блок
9. Маэ Шуто маваши укэ — передний круговой блок
10. Джуджи укэ — скрестный блок предплечьями
11. Шотэй укэ — блок «пяткой» ладони
12. Шюто джодан учи укэ — блок ребром ладони от головы наотмашь
13. Какэ укэ — блок двумя руками изнутри наружу на разных уровнях
14. Моротэ какэ укэ — блок предплечьем изнутри наружу, усиленный второй рукой
15. Хайто учи укэ — блок внутренним ребром ладони изнутри наружу
16. Моротэ хайто учи укэ — блок внутренним ребром ладони изнутри наружу, усиленный второй рукой
17. Кокэн укэ — блок запястьем
18. Моротэ шуто гэдан укэ — двойной разводящий блок сверху вниз
19. Моротэ шотэй гэдан укэ — двойной нижний блок
20. Хиджи укэ — блок локтем
21. Осай укэ — накладка ребром ладони
22. Сунэ укэ — блок голенью

Поделиться:
  • 0
  • 1
  • Поиск
  • Анонс событий
    Международный турнир «Amir Temur Cup» (WKO)
    28/09/2019 - 29/09/2019 Бухара, Узбекистан
    6-й Кубок Мира по киокушин карате (Rengokai)
    04/10/2019 - 08/10/2019 Москва, Россия
    Кубок Мира по киокушин карате (WKB)
    19/10/2019 - 19/10/2019 Сантьяго, Чили
    33-й чемпионат Европы по киокушин карате (KWF)
    24/10/2019 - 27/10/2019 Вила-ду-Конди, Португалия
    4-й чемпионат Мира KWU по киокусинкай
    07/12/2019 - 08/12/2019 Нур-Султан, Казахстан
    1-й чемпионат Европы по фуллконтакт карате (WFKO)
    18/01/2020 - 19/01/2020 Антверпен, Бельгия
    Чемпионат Европы по киокушинкай карате (WKO)
    03/04/2020 - 04/04/2020 Тбилиси, Грузия
    4-й чемпионат Европы по киокушин карате (WKB)
    16/05/2020 - 17/05/2020 Полтава, Украина
    34-й чемпионат Европы и Кубок Европы (IKO)
    22/05/2020 - 24/05/2020 Лион, Франция
  • Карта залов

     

     

  • Видео на канале YouTube
  • Instagram