ru
Отправить новость
Отправить новость
[contact-form-7 id="398" title="Отправить новость"]

Гибкость

22/07/2010 1243
Как быстро сесть на шпагат
Способность суставов совершать движения максимально возможной для них амплитуды – называется гибкостью. Это качество зависит от силы и эластичности примыкающих к суставам мышц и от натяжения связок, ...
22/07/2010 4401
Ежедневные упражнения
Современный человек постоянно находится в движении, принимает решения, спешит на различные встречи. И, поэтому, не удивительно, что в наш стремительный век время представляет собой наибольшую ...
18/05/2010 2472
Методы развития гибкости
В силу своей специфики, обусловленной наличием большого количества широкоамплитудных, сложнокоординационных движений, занятия боевыми искусствами предъявляют повышенные требования к такому параметру ...
11/05/2010 8841
Классификация видов гибкости
К основным видам гибкости относят динамическую гибкость, проявляемую при произвольных движениях самого человека, и статическую гибкость, имеющую место при фиксированных положениях тела. Различают так ...
07/05/2010 624
Что такое гибкость
Вся двигательная деятельность человека определяется строением и свойствами его тела. Многообразие свойств человеческого тела дает чрезвычайное богатство и разнообразие движений, которые проявляются в ...
  • Поиск
  • Анонс событий
    Международный турнир «Carpathia Cup 2023» (WKO)
    27/05/2023 - 28/05/2023 Жешув, Польша
    5-й кумите-семинар Шихана Валери Димитрова
    27/05/2023 - 28/05/2023 Пловдив, Болгария
    3-й чемпионат Балкан по киокушин карате (IFK)
    02/06/2023 - 04/06/2023 Стамбул, Турция
    Antwerp Diamond Cup 2023 (EFKO)
    17/06/2023 - 17/06/2023 Антверпен, Бельгия
    Летняя школа «Ворохта-2023» (Kenbukai)
    02/07/2023 - 06/07/2023 Ворохта, Україна
    40-я международная летняя школа «Romanian Summer Camp» (IKO)
    17/07/2023 - 21/07/2023 Пояна Брашов, Румыния
    Летний лагерь сенсея Джонатана Тинео 2023 (Rengokai)
    21/07/2023 - 23/07/2023 Барселона, Испания
    Летняя школа «German Summer Camp» 2023 (IKO)
    04/08/2023 - 06/08/2023 Хан, Германия
    Международный кубок “Romanian International Cup 2023”
    23/09/2023 - 23/09/2023 Сибиу, Румыния
    Осенняя школа с участием Шихана Кацухито Горая (IKO)
    13/10/2023 - 15/10/2023 Санта-Сусанна, Испания
    Открытый чемпионат Мира KWF 2023
    17/11/2023 - 18/11/2023 Арнем, Нидерланды
    6-й Кубок Мира по киокушин карате (IKO Matsushima)
    09/12/2023 - 10/12/2023 Сантьяго, Чили
    7-й чемпионат Мира по киокушин карате IFK
    01/05/2025 - 04/05/2025 Лейпциг, Германия
  • Карта залов

     

     

  • Видео на канале YouTube
  • Instagram