ru
Отправить новость
Отправить новость
[contact-form-7 id="398" title="Отправить новость"]

Гибкость

22/07/2010 1093
Как быстро сесть на шпагат
Способность суставов совершать движения максимально возможной для них амплитуды – называется гибкостью. Это качество зависит от силы и эластичности примыкающих к суставам мышц и от натяжения связок, ...
22/07/2010 3611
Ежедневные упражнения
Современный человек постоянно находится в движении, принимает решения, спешит на различные встречи. И, поэтому, не удивительно, что в наш стремительный век время представляет собой наибольшую ...
18/05/2010 2218
Методы развития гибкости
В силу своей специфики, обусловленной наличием большого количества широкоамплитудных, сложнокоординационных движений, занятия боевыми искусствами предъявляют повышенные требования к такому параметру ...
11/05/2010 7461
Классификация видов гибкости
К основным видам гибкости относят динамическую гибкость, проявляемую при произвольных движениях самого человека, и статическую гибкость, имеющую место при фиксированных положениях тела. Различают так ...
07/05/2010 558
Что такое гибкость
Вся двигательная деятельность человека определяется строением и свойствами его тела. Многообразие свойств человеческого тела дает чрезвычайное богатство и разнообразие движений, которые проявляются в ...
  • Поиск
  • Анонс событий
    44-й чемпионат Великобритании 2022 / 12-й Кубок Европы (IFK)
    01/10/2022 - 01/10/2022 Кроули, Великобритания
    13-й Чемпионат Европы по киокушин карате (Union)
    08/10/2022 - 09/10/2022 Санта-Сусанна, Испания
    Международный кубок “Romanian International Cup 2022”
    08/10/2022 - 08/10/2022 Сибиу, Румыния
    Международный чемпионат «Hungarian Open 2022» (IKO)
    08/10/2022 - 08/10/2022 Киштелек, Венгрия
    35-й чемпионат Европы по киокушин карате (KWF)
    04/11/2022 - 05/11/2022 Лиссабон, Португалия
    Чемпионат Европы по киокушин карате 2022 (WKB)
    12/11/2022 - 13/11/2022 Дембица, Польша
    3-й чемпионат Мира по киокушин карате (WKB)
    2023 Ноя - 2023 Ноя Сабадель, Испания
  • Видео на канале YouTube
  • Instagram