ru
Отправить новость
Отправить новость
[contact-form-7 id="398" title="Отправить новость"]

Гибкость

22/07/2010 763
Как быстро сесть на шпагат
Способность суставов совершать движения максимально возможной для них амплитуды – называется гибкостью. Это качество зависит от силы и эластичности примыкающих к суставам мышц и от натяжения связок, ...
22/07/2010 2035
Ежедневные упражнения
Современный человек постоянно находится в движении, принимает решения, спешит на различные встречи. И, поэтому, не удивительно, что в наш стремительный век время представляет собой наибольшую ...
18/05/2010 1053
Методы развития гибкости
В силу своей специфики, обусловленной наличием большого количества широкоамплитудных, сложнокоординационных движений, занятия боевыми искусствами предъявляют повышенные требования к такому параметру ...
11/05/2010 4580
Классификация видов гибкости
К основным видам гибкости относят динамическую гибкость, проявляемую при произвольных движениях самого человека, и статическую гибкость, имеющую место при фиксированных положениях тела. Различают так ...
07/05/2010 358
Что такое гибкость
Вся двигательная деятельность человека определяется строением и свойствами его тела. Многообразие свойств человеческого тела дает чрезвычайное богатство и разнообразие движений, которые проявляются в ...
  • Поиск
  • Анонс событий
    Открытый чемпионат СК «Монолит» (WKB)
    05/02/2021 - 07/02/2021 Киев, Украина
    28-й открытый турнир «Юный самурай» (Kenbukai)
    06/02/2021 - 06/02/2021 Николаев, Украина
    Fullcontact Karate Prague Open 2021
    27/02/2021 - 27/02/2021 Прага, Чехия
    Чемпионат Европы по киокушинкай карате (WKO)
    26/06/2021 - 27/06/2021 Тбилиси, Грузия
    3-й летний лагерь фуллконтакт карате (EFKO)
    19/08/2021 - 22/08/2021 Сибиу, Румыния
    Чемпионат Швейцарии — Swiss Open 2021 (WKO)
    28/08/2021 - 29/08/2021 Штанс, Швейцария
    3-й чемпионат мира KWF
    01/01/1970 - 31/10/2021 Краков, Польша
  • Карта залов

     

     

  • Видео на канале YouTube
  • Instagram