ru
Отправить новость
Отправить новость
[contact-form-7 id="398" title="Отправить новость"]

Ксения Засорина стала сенсеем. Интервью после дан-теста

24/08/2015 54

Для кого-то лето это пора отдыха, ну а кто-то все свое лето проводит в подготовке к серьезным испытаниям.
Как известно, лето это пора летних школ, и в этот период в разных уголках мира проходят различные сборы по киокушин карате. Конечно же, все они отличаются друг от друга по количеству участников, тренировочному процессу, на какие-то сборы приезжают известные тренеры и спортсмены. Но все эти лагеря объединяет одно – кю и дан тест, который проходит в конце сборов.
Одной из многих школ этого лета, стали сборы в Ливадии (Россия, Приморский край) которые прошли с 15 по 19 августа под руководством шихана Пукаса Валерия Викторовича и гостем из Японии, шиханом Артуром Ованнесяном. В рамках летней школы был проведен дан-тест до 3 дана включительно.
Ксения Засорина – одна из участниц этих сборов, любезно согласилась рассказать о том, как прошел лагерь и ее экзамен на 3 дан.

Справка:

Ксения Засорина – 3 дан, г.Хабаровск, Восточно-Российская межрегиональная организация киокушинкай карате (ВРМОКК), Мастер спорта международного класса. Стаж занятий – 12 лет.
Двукратная серебряная призерка Чемпионатов России и Европы, бронзовая призерка Чемпионата мира. Тренер Роман Семченко.

Свой первый дан-тест Ксения прошла в 2010г, через два года она успешно аттестовалась на 2 дан. Сдача проходила в хонбу города Хабаровска, экзамены принимал шихан Пукас Валерий Викторович.

Ксения, поздравляю тебя с успешной аттестацией на 3 дан. Как ты себя чувствуешь после этого тяжелого испытания, руки и ноги целые?              
Благодарю за поздравления. Впервые минуты, после того как все закончилось, я не понимала что происходит. Все поздравляют, фотографируются. А я еле сдерживала слезы радости. Ощущения непередаваемые. Руки и ноги целые, хотя конечно без синяков и ушибов не обошлось. Тяжело было больше морально, чем физически.

Прежде всего, хотелось бы узнать, когда ты для себя решила что хочешь и готова аттестоваться? Как долго ты готовилась к этому испытанию?
Конечно же, мы спортсмены каратисты готовы к любому испытанию всегда 🙂 🙂 🙂 А решение о прохождении этого экзамена я приняла перед чемпионатом мира в апреле. Оно было для меня самым неожиданным)) на одной из тренировок я поняла что мне нужно это сложное испытание.  Подготовка была непрерывной после сдачи на 2 дан. Постоянные тренировки и сборы. Но осознание, что подошло время для такого экзамена случилось за несколько месяцев до сдачи. Серьезная подготовка у меня началась с 1 июля. 21 день сборов в пригороде Хабаровске в летнем лагере. Где собралась сборная команда дальнего востока. Сборы проводил Роман Семченко. Тренировки были основаны на поднятие ОФП и развитие боевой техники. 3 дня тренировок, один день отдыха. Каждое утро бег по пересеченной местности 5км и ОФП состоящее из подтягиваний, приседаний, отжиманий и кувалды по колесу. Дневная тренировка была боевой (спаринги, работа на резине, падах, мешках и в парах), длилась она 2.5 часа. И вечерняя тренировка была силовой. После сборов начала готовить ката и технику.

Сборы, которые ты посетила, что это была за школа?
Международный лагерь в Ливадии (Приморский край) проходит у нас каждый год уже на протяжении многих лет. Организаторами являются бранчи Дальнего Востока. Эти сборы являются обязательными для тех, кто хочет сдавать на черные пояса. Место замечательное, потому что находится у моря. В этом году в школе было около 400 человек.
Каждый год, организаторы приглашают опытных тренеров и знаменитых бойцов из Японии. В этот раз нас посетил Шихан Артур Ованнесян. Сборы прошли на одном дыхании. Шихан Артур за такой короткий промежуток времени, успел покорить своими тренировками всех дальневосточников.
Сборы длились 3 дня, по 3 тренировки каждый день. На 4й день кросс на 5, 10, 20 км и сдача на кю и дан тест.

Какая тематика была у сборов? 

Как я уже сказала, в этот раз тренировочные сборы проводил Шихан Артур Ованнесян. Все что мы делаем в каратэ (ОФП, техника, работа в парах…и тд) это все, чтобы мы могли сильно драться. Так обозначил нашу цель в каратэ Шихан. Поэтому на этих сборах было все: комплексы ОФП, сложная техника, ката, работа в парах и кумитэ.

Как прошел экзамен?
Экзамен длился около 4 часов. Как я уже говорила, я к нему долго готовилась, поэтому физически мне было не сложно, а вот морально, да. Постоянно присутствовало волнение, от которого самочувствие было не совсем хорошим. Все-таки я прохожу, тест на звание «сенсей», и это определенная ответственность. Хочется быть достойным этого звания.
Всего у меня было 30 боев. Основными спарринг-партнерами были члены сборной Дальнего Востока. 2 боя провела с девушкой, остальные были с парнями.
Поддержка тренера, шихана Артура, близких и всех кто смотрел мои бои, очень помогла мне, дала силы на последних 10 боях. В голове было только вперед  и не останавливаться.

Кроме меня, на 3 дан сдавал еще Эрнест Хан с Приморской организации из г.Уссурийск.

Почему ты решила сдавать именно на этих сборах, а не в Японии? 
Просто так совпало, подошли сроки сдачи. Ну и конечно на родной земле больше поддержки.

Что для тебя значит быть сенсеем?  
Эта та ступень, с которой начинается совершенствование и ты должен передавать свои знания и опыт другим.

Со званием «сенсей», меняется как-то отношение к тренировкам и всему тому, что ты делаешь и как делаешь?
Меняется внутреннее состояние, про внешнее не могу пока ничего сказать.

У тебя летом получилось хоть немного отдохнуть и куда-то съездить?

Отдохнуть получилось только у тренера на свадьбе 🙂 Все мое лето прошло в подготовке.

Скоро начнется новый спортивный сезон, какой турнир у тебя первый в списке?
Первый в списке Чемпионат России в Санкт-Петербурге 3-4 октября, это будет контрольные соревнования перед Чемпионатом Мира. Потом Абсолютный Чемпионат Мира в ноябре и абсолютный Чемпионат Европы в декабре, который пройдет в Польше.

Кстати, как проходит твоя подготовка на Мир? 
Подготовка началась с 1июля. Первые сборы длились 21 день, вторые прошли с 15-19 августа, закончились они сдачей на дан. Тренировки продолжаются, каждый день по две. Кроссы каждый день, ОФП, силовые тренировки, спарринги, работа на рыцарях и мешках.

Ксения, еще раз поздравляю тебя, и надеюсь, что когда-то станешь Шиханом 😉 Желаю тебе успехов на будущих турнирах, и пусть все они проходят без травм. 

Спасибо большое, буду стремиться к высшим достижениям. Всем хочу пожелать самого главного в реализации наших целей это крепкого здоровья и постоянно совершенствоваться. Осу!
Роман Одесский
Поделиться:
  • Анонс событий

    Чемпионат Киевской области — Kenbukai
    06/04/2019 Бровары
    Open Belarus Cup — IKO
    06/04/2019 - 07/04/2019 Минск, Беларусь
    Чемпионат Европы — WKO
    13/04/2019 - 14/04/2019 Вильнюс, Литва
    Armenian Grand Prix — IFK
    20/04/2019 - 21/04/2019 Ереван, Армения
    Открытый кубок Мацушимы
    20/04/2019 - 20/04/2019 Киев
    Чемпионат Японии — KAN
    27/04/2019 - 28/04/2019 Токио, Япония
    Чемпионат Украины среди молодежи
    10/05/2019 - 12/05/2019 Львов
    Командный чемпионат Украины по ката — WKO
    10/05/2019 - 12/05/2019 Львов
    Открытый чемпионат Украины среди юношей (2005-2010г.р.) — WKO
    10/05/2019 - 12/05/2019 Львов
    2-е Первенство Европы — KWU
    17/05/2019 - 19/05/2019 Берлин, Германия
    33-й чемпионат Европы — IKO
    18/05/2019 - 19/05/2019 Вроцлав, Польша
    12-й чемпионат Европы — Rengokai
    24/05/2019 - 26/05/2019 Дьёр, Венгрия
    Абсолютный чемпионат Украины среди взрослых — WKO
    07/06/2019 - 09/06/2019 Киев
    All American Open 2019
    22/06/2019 Нью-Йорк
    Кубок Кинбурна — Kenbukai
    29/06/2019 Очаков
    Cборы сенсея Джонатана Тинео — Rengokai
    19/07/2019 - 21/07/2019 Барселона, Испания
    Абсолютный Кубок Оямы — Kenbukai
    27/07/2019 Николаев
    30-я международная школа «Скадовск-2019»
    28/07/2019 - 04/08/2019 Скадовск, Украина
    Кубок Европы среди взрослых — WKO
    29/08/2019 - 02/09/2019 Сольнок, Венгрия
    6-й Кубок Мира — Rengokai
    03/10/2019 - 07/10/2019 Россия, Москва
    Открытый всеукраинский турнир — WKO
    11/10/2019 - 13/10/2019 Ужгород
    33-й чемпионат Европы — KWF
    18/10/2019 - 19/10/2019 Португалия
    Кубок Дружбы — Kenbukai
    19/10/2019 Николаев
    Кубок Мира WKB
    19/10/2019 Сантьяго, Чили
    Чемпионат Украины (2005-2010г.р.) — WKO
    01/11/2019 - 03/11/2019 Александрия
    Кубок Украины среди взрослых — WKO
    01/11/2019 - 03/11/2019 Александрия
    Всеукраинский турнир среди юношей и юниоров — WKO
    01/11/2019 - 03/11/2019 Александрия
    12-й абсолютный чемпионат мира — WKO
    06/11/2019 - 12/11/2019 Токио, Япония
    2-й абсолютный чемпионат Европы — WKB
    23/11/2019 - 24/11/2019 Дембица, Польша
    18-й абсолютный чемпионат Европы — IKO
    07/12/2019 - 08/12/2019 Минск, Беларусь
    Кубок Европы — IKO
    07/12/2019 - 08/12/2019 Минск, Беларусь
    Финал Кубка Украины среди взрослых — 6-th Ukraine Fullcontact Karate Championship
    13/12/2019 - 15/12/2019 Бровары
    Открытый Всеукраинский турнир (2002-2005г.р.) — WKO
    13/12/2019 - 15/12/2019 Бровары
    Открытый чемпионат Украины среди ветеранов (кумите, ката) — WKO
    13/12/2019 - 15/12/2019 Бровары
  • Карта залов

     

     

  • Instagram

  • Реклама