ru
Отправить новость
Отправить новость
[contact-form-7 id="398" title="Отправить новость"]

СФКК провела осенние сборы по киокушин карате (IKO1)

14/11/2012 176

В рамках годового плана работы Симферопольской Федерации Киокушинкай Каратэ 10-11 ноября 2012 года, прошли очередные осенние учебно-тренировочные сборы.

Спортивные сборы проводились под руководством руководителя Симферопольской Федерации Киокушинкай Каратэ семпая Кошута В.С. (2 дан) и тренера СФКК Джемерис А.В. (1 дан).

Тема сборов:

1. Подведение предварительных итогов 2012 спортивного года, закрепление полученных за год знаний и навыков.

2. Подготовка к аттестационному экзамену (кю-тест): базовая техника (кихон), базовая техника в перемещении (идо-кихон), ката.

3. Подготовка сборной СФКК к Кубку Украиныпо Киокушин каратэ, который пройдет 24 ноября в Днепропетровске.

4. Практика судействав разделе «Кумитэ» для молодых инструкторов.

В течение 2 дней спортсмены провели четыре тренировки. Каждый день проходил насыщенно, скучать не приходилось. Распорядок дня был интенсивный.

Первый день оказался самым тяжелым. Первая тренировка была ориентирована на «Кихон», «Идо Кихон» Киокушин Каратэ, и непосредственно специальную – дыхательную технику. Вторая тренировка была посвящена «Ката».

На второй день утренняя тренировка была посвящена – кихону, ката, кумитэ.

Вторая тренировка направлена на повышение общей физической подготовки, развитие выносливости. В спортивной группе – это было укрепление мышц рук, наработка ударной техники руками. В общей группе – техника, общая физическая подготовка, растяжка, игры на координацию. В промежутке между тренировками участники сборов играли в спортивные игры.

На таких спортивных сборах дети нарабатывают не только спортивные навыки и мастерство, но и нужные качества характера, которые им пригодятся в жизни.

Спортсмены и их родители благодарят руководство федерации за интересные и насыщенные сборы.

СФКК провела осенние сборы по киокушин карате (IKO1)
СФКК провела осенние сборы по киокушин карате (IKO1)
СФКК провела осенние сборы по киокушин карате (IKO1)
СФКК провела осенние сборы по киокушин карате (IKO1)
СФКК провела осенние сборы по киокушин карате (IKO1)
СФКК провела осенние сборы по киокушин карате (IKO1)
СФКК провела осенние сборы по киокушин карате (IKO1)

Поделиться:
  • 0
  • Поиск
  • Анонс событий
    6-й Кубок мира IKO Matsushima
    26/09/2020 - 27/09/2020 Бали, Индонезия
    44-й чемпионат Великобритании 2020 / 12-й Кубок Европы (IFK)
    03/10/2020 - 03/10/2020 Кроули, Великобритания
    10-й чемпионат Германии «German Open» (IKO)
    03/10/2020 - 03/10/2020 Хильден, Германия
    Чемпионат Украины по киокушин карате (IFK)
    03/10/2020 - 03/10/2020 Вышгород, Украина
    Семинар с Канчо Хацуо Роямой в Польше
    23/10/2020 - 25/10/2020 Кальвария-Зебжидовская, Польша
    Чемпионат Швейцарии — Swiss Open 2020 (WKO)
    24/10/2020 - 25/10/2020 Штанс, Швейцария
    7-й чемпионат Европы по киокушин карате (IFK)
    05/11/2020 - 09/11/2020 Стамбул, Турция
    19-й абсолютный чемпионат и Кубок Европы (IKO)
    14/11/2020 - 15/11/2020 Катовице, Польша
    IKO Matsushima Polish Open 2020
    21/11/2020 - 21/11/2020 Василькув, Польша
    3-й чемпионат мира KWF
    01/01/1970 - 31/10/2021 Краков, Польша
  • Карта залов

     

     

  • Видео на канале YouTube
  • Instagram