26 января 2013 года, в г. Березовка (Одесская область), пройдет 4 фестиваль по усиленной физической подготовке.
Фестиваль пройдет среди младших юношей, младших девушек, юношей, девушек, юниоров, юниорок.
Место проведения: Одесская обл., г. Березовка, ул. Карла Маркса, 6, спортивный зал СОШ № 2
Возрастные категории участников: 6-7, 8-9, 10-11, 12-13, 14-15, 16-17.
Блок А. физические зачеты: (учитывается кол-во раз)
приседания;
отжимания;
сгибание туловища (лежа на спине);
прыжки через пояс на месте;
Подтягивания на перекладине.
Данные зачета будут оцениваться по количеству выполненных раз, за период времени:
6-7 лет 30 сек.
8-9 лет 40 сек.
10-11 лет 1 мин.
12-13 лет 1,5 мин.
14-15 лет 1,5 мин.
16-17 лет 2 мин.
Блок Б. акробатические-гимнастические зачеты: (кол-во набранных балов)
поперечный шпагат;
продольный шпагат;
ходьба на руках
кувырок вперед и назад через голову.
