В Очакове пройдут учебно-тренировочные сборы по киокушинкан карате

20-23 августа 2015г. в Очакове (Николаевская область) пройдут учебно-тренировочные сборы по киокушинкан карате (KyokushinKan) под руководством бранч-чифа сенсея Гишко Виталия Валерьевича (3 дан).

Место проведения: Очаков, ул.Курортная, 27 (база отдыха «Динамо»)

Организатор: Николаевская областная федерация киокусин-будо карате.

6:30 — 1 тренировка (бег по берегу моря, упражнения на статику)
08:00 — Завтрак
10:00-12:00 — 2 тренировка (работа на снарядах)
13:00 — Обед
13:00-16:30 — Отдых
17:00-19:00 — 3 тренировка (Кроссфит, кумитэ)
20:00 — Ужин, дискотека
22:00 — Отбой