ru
Отправить новость
Отправить новость
[contact-form-7 id="398" title="Отправить новость"]

Одесские каратисты завершили тренировочный сезон летними сборами

09/07/2015 371

 

С 24 по 28 июня 2015 года в Одессе на базе Санатория «Лермонтовский» прошел летний спортивный лагерь Южно-Украинского Киокушин Карате Додзе (Rengokai).
В сборах принимали участие 44 спортсмена под руководством тренеров: Хальзева Сергея (3 дан, президент ФККЮОО) и Черфаса Александра(2 дан). Возраст участников сборов ничем не ограничивался.
Первая тренировка начиналась в 7 утра с кросса вдоль моря. Бег по  «трассе здоровья» и песку стали отличной тренировкой выносливости. На протяжении всей тренировки спортсмены изучали кихон, идо-кихон. Перемещения по песку были хорошей проверкой качества стоек и баланса. Заканчивалась тренировка изучением бросковой техники  и борьбой.
На дневной тренировке детально разбирались связки базовой техники, ренраку и ката. Ученики были разделены на несколько групп.
Вечерняя тренировка была посвящена кумите, а так же физической подготовке. Невзирая на дождь, тренировки проходили под кронами деревьев: стволы вместо макивар. На них отрабатывались различные удары руками и ногами. Для многих такие  тренировки были в новинку, но всем понравилось.
На всех тренировках делался упор на взаимосвязь базовой техники и кумитэ, а так же между  ударной и бросковой техники.
В день перед аттестацией были проведены два турнира: по сумо в абсолютной весовой категории. И по физической подготовке, где спортсмены соревновались в таких дисциплинах, как отжимания, приседания, берпи, и челночный бег. В категории 10-11 лет победитель выявлялся по тамешивари.
В заключительный день сборов всех ожидал многочасовой кю-тест, кульминацией которого стали поединки.
С экзаменом справились не все, что является стимулом для дальнейших исправлений ошибок.
И родители, и дети остались довольны прошедшими сборами.
Южно-Украинское Киокушин Карате Додзе (Юнион) поздравляет всех с успешным завершением тренировочного сезона. Желает всем здоровья, хороших каникул и быстрейшего возвращения на тренировки, для подготовки к новому соревновательному сезону и покорению новых высот в Киокушинкай будо каратэ!!!
ОС!!!

Поделиться:
  • 0
  • Поиск
  • Анонс событий
    IKO Polish Open & Young Lions Cup 2023
    15/04/2023 - 15/04/2023 Оструда, Польша
    Сборы шихана Сергея Всеволодова (WKB)
    20/04/2023 - 22/04/2023 Ужгород, Украина
    6-й чемпионат Европы по киокушин карате (WKB)
    05/05/2023 - 07/05/2023 Сабадель, Испания
    36-й чемпионат Европы по киокушин карате (IKO)
    20/05/2023 - 21/05/2023 Вроцлав, Польша
    Международный турнир «Carpathia Cup 2023» (WKO)
    27/05/2023 - 28/05/2023 Жешув, Польша
    5-й кумите-семинар Шихана Валери Димитрова
    27/05/2023 - 28/05/2023 Пловдив, Болгария
    Antwerp Diamond Cup 2023 (EFKO)
    17/06/2023 - 17/06/2023 Антверпен, Бельгия
    Летний лагерь сенсея Джонатана Тинео 2023 (Rengokai)
    21/07/2023 - 23/07/2023 Барселона, Испания
    Международный кубок “Romanian International Cup 2023”
    23/09/2023 - 23/09/2023 Сибиу, Румыния
    6-й Кубок Мира по киокушин карате (IKO Matsushima)
    09/12/2023 - 10/12/2023 Сантьяго, Чили
    7-й чемпионат Мира по киокушин карате IFK
    01/05/2025 - 04/05/2025 Лейпциг, Германия
  • Карта залов

     

     

  • Видео на канале YouTube
  • Instagram