ru
Отправить новость
Отправить новость
[contact-form-7 id="398" title="Отправить новость"]

Одесские каратисты завершили тренировочный сезон летними сборами

09/07/2015 177

 

С 24 по 28 июня 2015 года в Одессе на базе Санатория «Лермонтовский» прошел летний спортивный лагерь Южно-Украинского Киокушин Карате Додзе (Rengokai).
В сборах принимали участие 44 спортсмена под руководством тренеров: Хальзева Сергея (3 дан, президент ФККЮОО) и Черфаса Александра(2 дан). Возраст участников сборов ничем не ограничивался.
Первая тренировка начиналась в 7 утра с кросса вдоль моря. Бег по  «трассе здоровья» и песку стали отличной тренировкой выносливости. На протяжении всей тренировки спортсмены изучали кихон, идо-кихон. Перемещения по песку были хорошей проверкой качества стоек и баланса. Заканчивалась тренировка изучением бросковой техники  и борьбой.
На дневной тренировке детально разбирались связки базовой техники, ренраку и ката. Ученики были разделены на несколько групп.
Вечерняя тренировка была посвящена кумите, а так же физической подготовке. Невзирая на дождь, тренировки проходили под кронами деревьев: стволы вместо макивар. На них отрабатывались различные удары руками и ногами. Для многих такие  тренировки были в новинку, но всем понравилось.
На всех тренировках делался упор на взаимосвязь базовой техники и кумитэ, а так же между  ударной и бросковой техники.
В день перед аттестацией были проведены два турнира: по сумо в абсолютной весовой категории. И по физической подготовке, где спортсмены соревновались в таких дисциплинах, как отжимания, приседания, берпи, и челночный бег. В категории 10-11 лет победитель выявлялся по тамешивари.
В заключительный день сборов всех ожидал многочасовой кю-тест, кульминацией которого стали поединки.
С экзаменом справились не все, что является стимулом для дальнейших исправлений ошибок.
И родители, и дети остались довольны прошедшими сборами.
Южно-Украинское Киокушин Карате Додзе (Юнион) поздравляет всех с успешным завершением тренировочного сезона. Желает всем здоровья, хороших каникул и быстрейшего возвращения на тренировки, для подготовки к новому соревновательному сезону и покорению новых высот в Киокушинкай будо каратэ!!!
ОС!!!

Поделиться:
  • 0
  • Поиск
  • Анонс событий
    Семинар с Канчо Хацуо Роямой в Польше
    23/10/2020 - 25/10/2020 Кальвария-Зебжидовская, Польша
    Чемпионат Украины по киокушин карате (IKO)
    23/10/2020 - 24/10/2020 Днепр, Украина
    Осенние сборы WKB Украины
    23/10/2020 - 25/10/2020 Скадовск, Украина
    Чемпионат Швейцарии — Swiss Open 2020 (WKO)
    24/10/2020 - 25/10/2020 Штанс, Швейцария
    7-й чемпионат Европы по киокушин карате (IFK)
    05/11/2020 - 09/11/2020 Стамбул, Турция
    19-й абсолютный чемпионат и Кубок Европы (IKO)
    14/11/2020 - 15/11/2020 Катовице, Польша
    IKO Matsushima Polish Open 2020
    21/11/2020 - 21/11/2020 Василькув, Польша
    1-й Чемпионат Европы SENSHI (KWU)
    02/12/2020 - 06/12/2020 София, Болгария
    3-й чемпионат мира KWF
    01/01/1970 - 31/10/2021 Краков, Польша
  • Карта залов

     

     

  • Видео на канале YouTube
  • Instagram