С 24 по 28 июня 2015 года в Одессе на базе Санатория «Лермонтовский» прошел летний спортивный лагерь Южно-Украинского Киокушин Карате Додзе (Rengokai).
В сборах принимали участие 44 спортсмена под руководством тренеров: Хальзева Сергея (3 дан, президент ФККЮОО) и Черфаса Александра(2 дан). Возраст участников сборов ничем не ограничивался.
Первая тренировка начиналась в 7 утра с кросса вдоль моря. Бег по «трассе здоровья» и песку стали отличной тренировкой выносливости. На протяжении всей тренировки спортсмены изучали кихон, идо-кихон. Перемещения по песку были хорошей проверкой качества стоек и баланса. Заканчивалась тренировка изучением бросковой техники и борьбой.
На дневной тренировке детально разбирались связки базовой техники, ренраку и ката. Ученики были разделены на несколько групп.
Вечерняя тренировка была посвящена кумите, а так же физической подготовке. Невзирая на дождь, тренировки проходили под кронами деревьев: стволы вместо макивар. На них отрабатывались различные удары руками и ногами. Для многих такие тренировки были в новинку, но всем понравилось.
На всех тренировках делался упор на взаимосвязь базовой техники и кумитэ, а так же между ударной и бросковой техники.
В день перед аттестацией были проведены два турнира: по сумо в абсолютной весовой категории. И по физической подготовке, где спортсмены соревновались в таких дисциплинах, как отжимания, приседания, берпи, и челночный бег. В категории 10-11 лет победитель выявлялся по тамешивари.
В заключительный день сборов всех ожидал многочасовой кю-тест, кульминацией которого стали поединки.
С экзаменом справились не все, что является стимулом для дальнейших исправлений ошибок.
И родители, и дети остались довольны прошедшими сборами.
Южно-Украинское Киокушин Карате Додзе (Юнион) поздравляет всех с успешным завершением тренировочного сезона. Желает всем здоровья, хороших каникул и быстрейшего возвращения на тренировки, для подготовки к новому соревновательному сезону и покорению новых высот в Киокушинкай будо каратэ!!!
ОС!!!
