ru
Отправить новость
Отправить новость
[contact-form-7 id="398" title="Отправить новость"]

Одесские каратисты завершили тренировочный сезон летними сборами

09/07/2015 291

 

С 24 по 28 июня 2015 года в Одессе на базе Санатория «Лермонтовский» прошел летний спортивный лагерь Южно-Украинского Киокушин Карате Додзе (Rengokai).
В сборах принимали участие 44 спортсмена под руководством тренеров: Хальзева Сергея (3 дан, президент ФККЮОО) и Черфаса Александра(2 дан). Возраст участников сборов ничем не ограничивался.
Первая тренировка начиналась в 7 утра с кросса вдоль моря. Бег по  «трассе здоровья» и песку стали отличной тренировкой выносливости. На протяжении всей тренировки спортсмены изучали кихон, идо-кихон. Перемещения по песку были хорошей проверкой качества стоек и баланса. Заканчивалась тренировка изучением бросковой техники  и борьбой.
На дневной тренировке детально разбирались связки базовой техники, ренраку и ката. Ученики были разделены на несколько групп.
Вечерняя тренировка была посвящена кумите, а так же физической подготовке. Невзирая на дождь, тренировки проходили под кронами деревьев: стволы вместо макивар. На них отрабатывались различные удары руками и ногами. Для многих такие  тренировки были в новинку, но всем понравилось.
На всех тренировках делался упор на взаимосвязь базовой техники и кумитэ, а так же между  ударной и бросковой техники.
В день перед аттестацией были проведены два турнира: по сумо в абсолютной весовой категории. И по физической подготовке, где спортсмены соревновались в таких дисциплинах, как отжимания, приседания, берпи, и челночный бег. В категории 10-11 лет победитель выявлялся по тамешивари.
В заключительный день сборов всех ожидал многочасовой кю-тест, кульминацией которого стали поединки.
С экзаменом справились не все, что является стимулом для дальнейших исправлений ошибок.
И родители, и дети остались довольны прошедшими сборами.
Южно-Украинское Киокушин Карате Додзе (Юнион) поздравляет всех с успешным завершением тренировочного сезона. Желает всем здоровья, хороших каникул и быстрейшего возвращения на тренировки, для подготовки к новому соревновательному сезону и покорению новых высот в Киокушинкай будо каратэ!!!
ОС!!!

Поделиться:
  • 0
  • Поиск
  • Анонс событий
    2-й чемпионат Украины KWU (отборочный)
    12/02/2022 - 13/02/2022 Полтава, Украина
    Чемпионат Украины по киокушинкай карате (WKO)
    18/02/2022 - 20/02/2022 Житомир, Украина
    Fullcontact Karate Prague Open 2022
    19/02/2022 - 19/02/2022 Прага, Чехия
    35-й чемпионат Европы по киокушин карате KWF
    13/05/2022 - 15/05/2022 Николаев, Украина
    Чемпионат Швейцарии — Swiss Open 2022 (WKO)
    28/05/2022 - 28/05/2022 Штанс, Швейцария
    3-й чемпионат Мира по киокушин карате (WKB)
    04/06/2022 - 05/06/2022 Киев, Украина
    6-й чемпионат Мира по киокушин карате (IFK)
    04/06/2022 - 05/06/2022 Валенсия, Испания
    35-й чемпионат Европы по киокушин карате (IKO)
    11/06/2022 - 12/06/2022 Варна, Болгария
    13-й Чемпионат Европы по киокушин карате (Union)
    08/10/2022 - 09/10/2022 Санта-Сусанна, Испания
    Международный кубок “Romanian International Cup 2022”
    08/10/2022 - 08/10/2022 Сибиу, Румыния
  • Карта залов

     

     

  • Видео на канале YouTube
  • Instagram