ru
Отправить новость
Отправить новость
[contact-form-7 id="398" title="Отправить новость"]

Полтавская областная федерация провела летние сборы (WKB)

10/06/2017 186

3-4 июня 2017 года в Полтаве прошел традиционный, учебно-аттестационный семинар под руководством Заслуженного тренера Украины Всеволодова Сергея Сергеевича (6 дан, г.Херсон). В сборах приняли участие 149 спортсменов из Полтавы, Миргорода и Кременчуга.

Первая тренировка сборов была посвящена кихону. С помощью нескольких упражнений, которыми нагрузил Сергей Сергеевич, участники семинара почувствовали, что на руках и ногах есть мышцы, и именно их нужно задействовать в ударах. После такой нагрузки были разобраны и проработаны несколько ката, Шихан объяснил суть и значение выполнения определенных элементов.
На второй тренировке были проработаны комбинации из боевых ката, а так же Сергей Сергеевич поделился с ребятами своими наработками в области набивки тела. По словам Шихана: «Делая такую набивку каждую тренировку — ваше пузо станет бронежилетом».
Третья тренировка началась с работы в парах. Выполняли много бросковой техники, контратакующих упражнений как для уличной драки, так и для использования в кумите по спортивным правилам.
Получив огромный багаж новых упражнений, комбинаций и знаний, сто участников семинара прошли кю тест.
Поздравляем всех, кто успешно прошел его с получением новых поясов, а Шихана Всеволодова благодарим за знания — положенные в наши головы!
  
Поделиться:
  • 0
  • Поиск
  • Анонс событий
    Международный турнир «Belarus Open Cup» (IKO)
    19/09/2020 - 19/09/2020 Минск, Беларусь
    Открытый Кубок Украины по киокушин карате (WKB)
    20/09/2020 - 20/09/2020 Запорожье, Украина
    6-й Кубок мира IKO Matsushima
    26/09/2020 - 27/09/2020 Бали, Индонезия
    44-й чемпионат Великобритании 2020 / 12-й Кубок Европы (IFK)
    03/10/2020 - 03/10/2020 Кроули, Великобритания
    10-й чемпионат Германии «German Open» (IKO)
    03/10/2020 - 03/10/2020 Хильден, Германия
    Чемпионат Украины по киокушин карате (IFK)
    03/10/2020 - 03/10/2020 Вышгород, Украина
    Семинар с Канчо Хацуо Роямой в Польше
    23/10/2020 - 25/10/2020 Кальвария-Зебжидовская, Польша
    Чемпионат Швейцарии — Swiss Open 2020 (WKO)
    24/10/2020 - 25/10/2020 Штанс, Швейцария
    7-й чемпионат Европы по киокушин карате (IFK)
    05/11/2020 - 09/11/2020 Стамбул, Турция
    19-й абсолютный чемпионат и Кубок Европы (IKO)
    14/11/2020 - 15/11/2020 Катовице, Польша
    IKO Matsushima Polish Open 2020
    21/11/2020 - 21/11/2020 Василькув, Польша
    3-й чемпионат мира KWF
    01/01/1970 - 31/10/2021 Краков, Польша
  • Карта залов

     

     

  • Видео на канале YouTube
  • Instagram