ru
Отправить новость
Отправить новость
[contact-form-7 id="398" title="Отправить новость"]

Полтавская областная федерация провела летние сборы (WKB)

10/06/2017 331

3-4 июня 2017 года в Полтаве прошел традиционный, учебно-аттестационный семинар под руководством Заслуженного тренера Украины Всеволодова Сергея Сергеевича (6 дан, г.Херсон). В сборах приняли участие 149 спортсменов из Полтавы, Миргорода и Кременчуга.

Первая тренировка сборов была посвящена кихону. С помощью нескольких упражнений, которыми нагрузил Сергей Сергеевич, участники семинара почувствовали, что на руках и ногах есть мышцы, и именно их нужно задействовать в ударах. После такой нагрузки были разобраны и проработаны несколько ката, Шихан объяснил суть и значение выполнения определенных элементов.
На второй тренировке были проработаны комбинации из боевых ката, а так же Сергей Сергеевич поделился с ребятами своими наработками в области набивки тела. По словам Шихана: «Делая такую набивку каждую тренировку — ваше пузо станет бронежилетом».
Третья тренировка началась с работы в парах. Выполняли много бросковой техники, контратакующих упражнений как для уличной драки, так и для использования в кумите по спортивным правилам.
Получив огромный багаж новых упражнений, комбинаций и знаний, сто участников семинара прошли кю тест.
Поздравляем всех, кто успешно прошел его с получением новых поясов, а Шихана Всеволодова благодарим за знания — положенные в наши головы!
  
Поделиться:
  • 0
  • Поиск
  • Анонс событий
    Открытый чемпионат Испании — IKO Spanish Open 2023
    18/03/2023 - 18/03/2023 Торредембарра, Испания
    9-й чемпионат Балкан по киокушин карате (IKO)
    19/03/2023 - 19/03/2023 Варна, Болгария
    6-й чемпионат Европы по киокушин карате (WKB)
    05/05/2023 - 07/05/2023 Сабадель, Испания
    36-й чемпионат Европы по киокушин карате (IKO)
    20/05/2023 - 21/05/2023 Вроцлав, Польша
    5-й кумите-семинар Шихана Валери Димитрова
    27/05/2023 - 28/05/2023 Пловдив, Болгария
    Antwerp Diamond Cup 2023 (EFKO)
    17/06/2023 - 17/06/2023 Антверпен, Бельгия
    Летний лагерь сенсея Джонатана Тинео 2023 (Rengokai)
    21/07/2023 - 23/07/2023 Барселона, Испания
    Международный кубок “Romanian International Cup 2023”
    23/09/2023 - 23/09/2023 Сибиу, Румыния
    6-й Кубок Мира по киокушин карате (IKO Matsushima)
    09/12/2023 - 10/12/2023 Сантьяго, Чили
    7-й чемпионат Мира по киокушин карате IFK
    01/05/2025 - 04/05/2025 Лейпциг, Германия
  • Карта залов

     

     

  • Видео на канале YouTube
  • Instagram