ru
Отправить новость
Отправить новость
[contact-form-7 id="398" title="Отправить новость"]

Киокушин физическая подготовка

1 2
15/09/2017 925
Выведите свой тренерский потенциал на новый уровень. Программа Сенсея Евгения Ильмова
Любой тренер знает, как великолепно проходит тренировка, к которой вы подготовились, но найти на это время, крутясь между личной жизнью, проведением тренировок и собственными тренировками бывает ...
21/01/2015 601
Тренировка с SandBag’ом от Way4You
SANDBAG - прочный мешок для функциональных тренировок. Сэндбэг уже давно используется в кроссфите, единоборствах и фитнес-центрах. В качестве наполнителя обычно используют песок, но при желании ...
15/12/2014 422
Несколько упражнений с cэндбэгом от Александра Еременко
SANDBAG - прочный мешок для функциональных тренировок. Сэндбэг уже давно используется в кроссфите, единоборствах и фитнес-центрах. В качестве наполнителя обычно используют песок, но при желании ...
15/12/2014 494
Топ 5 упражнений для тренировки с cэндбэгом
Топ 5 упражнений для тренировки с сэндбэгом (Sandbag) way4you.
28/10/2014 449
Тренировка с резиновыми петлями
Физ подготовка с применением резиновых петель, в тренировочном процессе шихана Сергея Всеволодова.
13/07/2014 942
Скоростная выносливость для бойца ударника
Комплекс по развитию скоростной выносливости для бойца ударника от тренера клуба Crossfit 495 Максима Дедика.
07/01/2012 670
Подтягивания и отжимания
Привет. Начнем, пожалуй, с общих рекомендаций. Я сейчас распишу то, что вы увидели на видео. Постарайтесь выдержать указанное количество подходов. Промежутки между подходами должны быть не более ...
02/02/2011 1440
Виталий Кушнирик — делай ноги
Эта статейка посвящается в первую очередь тем, кто выступает на соревнованиях по контактным единоборствам (киокушин, муай-тай, фулл-контакт каратэ и пр.). Все дело в том, что упражнения для мышц ног ...
02/02/2011 795
Виталий Кушнирик — упал — отжался
Так уж повелось, что отжимания являются одним из основных общеразвивающих упражнений в каратэ. Причем, чем более контактный стиль, тем инструктор считает своим долгом дать побольше отжиманий. Оставим ...
31/12/2010 3274
Программа подтягиваний на перекладине
Подтягивания таят в себе большой потенциал. Это одно из основных упражнений для спины. Ценность подтягиваний ещё и в том, что они также как и базовые упражнения задействуют множество групп мышц, тем ...
  • Поиск
  • Анонс событий
    34-й чемпионат Европы по киокушин карате KWF
    24/09/2021 - 25/09/2021 Свиноуйсьце, Польша
    1-й открытый турнир «Битва чемпионов» (Kenbukai)
    26/09/2021 - 26/09/2021 Ирпень, Украина
    Открытый Кубок Одесской области по киокушинкай карате (WKO)
    15/10/2021 - 16/10/2021 Одесса, ул. Академическая 30 корпус 7
    34-й весовой чемпионат Европы (IKO)
    13/11/2021 - 14/11/2021 Катовице, Польша
    3-й чемпионат мира KWF
    19/11/2021 - 20/11/2021 Краков, Польша
    Кубок Европы по киокушинкай карате 2021 (WKO)
    04/12/2021 - 05/12/2021 Кедайняй, Литва
    4-й чемпионат Европы по киокушин карате (WKB)
    10/12/2021 - 12/12/2021 Лежайск, Польша
    Fullcontact Karate Prague Open 2022
    19/02/2022 - 19/02/2022 Прага, Чехия
    Чемпионат Европы KWU среди молодежи 2022
    01/04/2022 - 01/04/2022 Армения, Ереван
    Чемпионат Швейцарии — Swiss Open 2022 (WKO)
    28/05/2022 - 28/05/2022 Штанс, Швейцария
    6-й чемпионат Мира по киокушин карате (IFK)
    04/06/2022 - 05/06/2022 Валенсия, Испания
  • Карта залов

     

     

  • Видео на канале YouTube
  • Instagram