ru
Отправить новость
Отправить новость
[contact-form-7 id="398" title="Отправить новость"]

Экзаменационные требования Южно-Украинского бранча Кйокушинкай карате Уния Украины

11/01/2012 1381

Экзаменационные требования «Южно-Украинского Киокушин карате додзё» — Южно-Украинского бранча Кйокушинкай карате Уния Украины (Rengokai). Уважаемые родители, и те, кому только предстоит сдавать кю-тесты, хотим обратить Ваше внимание на то, что если Вы, к примеру собираетесь сдавать на 8 кю, то в программу экзамена ходит не только требования указанные на 8 кю, а вся техника и знания начиная с 10кю + 9 кю и то что Вам необходимо выполнить на 8кю.

В итоге человек сдающий на 1 кю, покажет всю технику начинаю с 10 кю до 1кю.  

 

10-кю (оранжевый пояс)
Стойки Йой дачи (Yoi Dachi), фудо дачи (Fudo Dachi), дзэнкуцу дачи (Zenkutsu Dachi)
Перемещения Дзэнкуцу дачи (Zenkutsu Dachi) – мае, уширо, поворот.
Удары руками Сэйкен ой цуки (Seiken oi tsuki)– 3 уровня — Jodan, Gedan, Chudan, моротэ цуки (Morote Tsuki)– 3 уровня.
Удары ногами  Кин гери (Kin Geri), хиза гери (Hiza Geri)
Блоки  Сэйкен джодан уке (SEIKEN JODAN UKE), сэйкен мае гедан барай (SEIKEN MAE GEDAN BARAI)
Дыхание  —-
Рэнраку  —-
Ката  —-
Кумитэ  1 поединок 1 минуту.
Тамешивари   —-
Прикладная самооборона   —-
Теоретические знания Завязывание пояса, складывание доги, основы этикета
Додзё, значение слов Киокушин Будо каратэ, Масутацу
Ояма – основатель Киокушин каратэ.
Общая физическая подготовка
— ожимания от пола
— подъём туловища
— прогиб лёжа на животе
— приседания
  6-9 лет               10-13 лет               14 и старше лет
     10                           20                            25
     15                           25                            30
     10                           20                            25
     15                           25                            30
Специальная физическая подготовка  3 минуты кин гери (KIN GERI) в фудо дачи (FUDO DACHI)
Примечания

 

9-кю (оранжевый пояс  
с синей полоской)
Стойки  Мусуби дачи (MUSUBI DACHI), санчин дачи (SANCHIN DACHI)
Перемещения  Санчин дачи (SANCHIN DACHI) – мае, уширо, поворот.
Удары руками  Сэйкен аго учи (SEIKEN AGO UCHI), Сэйкен гяку цуки (SEIKEN GYAKU TSUKI) – 3 уровня.
Удары ногами  Май гэри чудан чесоку (CHUDAN MAE GERI CHUSOKU)
Блоки  Сэйкен чудан учи укэ (SEIKEN CHUDAN UCHI UKE) , Сэйкен чудан сото укэ (SEIKEN CHUDAN SOTO UKE).
Дыхание  Ногарэ 1 и ногарэ 2
Рэнраку  —-
Ката Taikyoku Sono Ichi ; Taikyoku Sono Ni
Кумитэ  2 поединка по 1 минуте.
Тамешивари  —-
Прикладная самооборона  —-
Теоретические знания История Киокушин картэ – IKO, ФККУУ, ООФКК «Южно-
Украинское Киокушин каратэ Додзё»
Общая физическая подготовка
— ожимания от пола
— подъём туловища
— прогиб лёжа на животе
— приседания
 6-9 лет                 10-13 лет               14 и старше лет
     15                           25                            30
     20                           30                            40
     15                           25                            30
     20                           30                            40
Специальная физическая подготовка 4 минуты мае гери чудан (CHUDAN MAE GERI) в фудо дачи (FUDO DACHI)
Примечания  —-

 

8-кю (синий пояс)
Стойки Кокуцу дачи (KOKUTSU DACHI), дзию камаэ.
Перемещения Кокуцу дачи (KOKUTSU DACHI) – мае, уширо, поворот.
Удары руками Шита цуки (SHITA TSUKI), каге цуки (KAGE TSUKI).
Удары ногами Мае гери джодан (MAE GERI DJODAN), аго мае гери (AGO MAE GERI)
Блоки Моротэ чудан учи уке, сэйкен чудан учи уке — маваши
гедан барай.
Дыхание  —-
Рэнраку 1. Мае гери чудан+ чудан гяку цуки;
2. Сэйкен чудан сото уке+гедан барай+чудан гяку цуки
Ката Taikyoku Sono San
Кумитэ 3 поединка по 1 минуте.
Тамешивари   —-
Прикладная самооборона Защита от бокового удара рукой в голову+контратака.
Теоретические знания Значение и суть ката. Необходимость бункай.
Общая физическая подготовка
— ожимания от пола
— подъём туловища
— прогиб лёжа на животе
— приседания
7-9 лет                 10-13 лет              14 и старше лет
     20                           30                            35
     30                           35                            45
     20                           30                            35
     30                           35                            45
Специальная физическая подготовка
6 минут мае гери джодан из дзенкуцу дачи с
перемещением вперёд.
Примечания —-

,

7-кю (синий пояс с
 желтой полоской)
Стойки  Киба дачи, Нэко аши дачи.
Перемещения  Киба дачи, Нэко аши дачи. – маэ, усиро, поворот.
Удары руками Тэтцуи коми ками учи, тэтцуи ороши ганмэн учи, тэтцуи хизо
учи, тэтцуи йоко учи – 3 уровня, дзюн цуки.
Удары ногами Мае чусоку кеэагэ, сото маваши гери, учи маваши гери, сокуто
йоко кеаге.
Блоки Шуто маваши укэ.
Дыхание Ибуки санкай
Рэнраку  —-
Ката Pinan Sono Ichi
Кумитэ 4 поединка по 1 минуте.
Тамешивари  —-
Прикладная самооборона Защита от атаки ногой в пах+контратака.
Теоретические знания Синхронизация кимэ и киай.
Общая физическая подготовка
— ожимания от пола
— подъём туловища
— прогиб лёжа на животе
— приседания
 7-9 лет                 10-13 лет           14 и старше лет
    25                           30                            35
     30                           40                            50
     25                           30                            35
     30                           40                            50
Специальная физическая подготовка                   4 минуты мае кеаге + 4 минуты йоко кеаге из дзию камае попеременно (свич).
Примечания —-

 

6-кю (желтый пояс)
Стойки  Цуру аши дачи.
Перемещения В комбинации с ранее изученными стойками.
Удары руками Уракэн шомэн ганмэн учи, уракэн саю ганмэн учи, уракэн хизо учи, уракэн ороши ганмэн учи, уракэн маваши учи.
Ёхон нукитэ (джодан, чудан), нихон нукитэ, иппон нукитэ
Удары ногами Кансэцу гэри, чудан йоко гэри, гэдан маваши гэри.
Блоки Джодан/чудан сэйкэн джюджи укэ.
Дыхание  —-
Рэнраку —-
Ката Pinan Sono Ni
Кумитэ 5 поединков по 1 минуте.
Тамешивари —-
Прикладная самооборона  Освобождение от захватов за одежду и руки.
Теоретические знания Энергоинформационное взаимодействие в природе*.
Общая физическая подготовка
— ожимания от пола
— подъём туловища
— прогиб лёжа на животе
— приседания
    7-9 лет                 10-13 лет               14 и старше лет
     25                           35                            40
     35                           45                            55
     25                           35                            40
     35                           40                            55
Специальная физическая подготовка                 
5 минут мамаваши гэри гэдан и 5 минут йоко гэри чюдан из дзию камаэ с перемещением вперёд.
Примечания *7-13 лет – только 2 принципа;
*14 лет и старше — практические эффекты, проявляющиеся, в единоборствах.

 

   5-кю (желтый пояс  
с зеленой полоской)
Стойки Моро аши дачи.
Перемещения Мае, уширо, поворот.
Удары руками Шотэй учи – 3 уровня, джодан хиджи атэ.
Удары ногами Чудан маваши гэри, чудан/гэдан уширо гэри.
Блоки Шотэй укэ – 3 уровня.
Дыхание  —-
Рэнраку Маэ гэри+йоко гэри+уширо гэри+гяку цуки. Всё уровень чудан.
Ката Pinan Sono San
Кумитэ 6 поединков по 1 минуте.
Тамешивари —-
Прикладная самооборона Освобождение от захватов за шею и голову.
Теоретические знания Рицу – дзэн (базовый комплекс).*
Общая физическая подготовка
— ожимания от пола
— подъём туловища
— прогиб лёжа на животе
— приседания
 7-9 лет              10-13 лет           14 и старше лет
     30                           35                            40
     40                           45                            60
     30                           35                            55
     40                           45                            55
Специальная физическая подготовка                 
6 минут маваши гэри чудан и 6 минут уширо гэри из дзию камаэ с перемещением вперёд .
Примечания *7-13 лет – собственно упражнения;
*14 и старше – Понятие и природа биологического поля.

 

   4-кю (зеленый пояс)
Стойки Хэйсоку дачи, хэйко дачи, учи хачиджи дачи.
Перемещения                                         ——
Удары руками Шуто сакоцу учи, шуто сакоцу учи коми, шуто йоко
ганмэн учи, шуто хизо учи, шуто джодан учи учи.
Удары ногами Джодан йоко гери, джодан маваши гери хайсоку/чусоку, джодан уширо гери.
Блоки Шуто чудан сото уке. шуто чудан учи укеэ, шуто мае
гедан барай, шуто джодан укэ, шуто джодан учи укэ,мае шуто маваши уке.
Дыхание Ко кю (полное дыхание)
Рэнраку ——
Ката Sanchin
Кумитэ 7 поединков по 1 минуте.
Тамешивари —-
Прикладная самооборона Защита от атаки дубинкой – не менее 3 вариантов.
Теоретические знания Физиологическое воздействие Ибуки.
Общая физическая подготовка
— ожимания от пола
— подъём туловища
— прогиб лёжа на животе
— приседания
                 10-13 лет             14 и старше лет
                        40                            45
                        50                            70
                        40                            45
                        50                            60
Специальная физическая подготовка                 
7 минут мамаваши гери джодан из фудо дачи и 7 минут маваши гери+йоко гери+уширо гэри из дзию камаэ с перемещением вперёд.
Примечания —-

 

   3-кю (зеленый пояс  
с коричневой полоской)
Стойки Каке дачи.
Перемещения В комбинации с ранее изученными стойками.
Удары руками Чудан хиджи атэ, чудан мае хиджи атэ, агэ хиджи атэ, ороши хиджи атэ, уширо хиджи атэ.
Удары ногами Маэ какато гери – 3 уровня.
Блоки Шуто джуджи укэ – джодан/гедан.
Дыхание ——
Рэнраку ——
Ката Pinan Sono Yon
Кумитэ 8 поединков по 1 минуте.
Тамешивари —-
Прикладная самооборона Защита от атаки ножом – не менее 3 вариантов.
Теоретические знания Основы медитативной техники.*
Общая физическая подготовка
— ожимания от пола
— подъём туловища
— прогиб лёжа на животе
— приседания
                    10-13 лет               14 и старше лет
                           40                            50
                           45                            80
                           35                            60
                           45                            60
Специальная физическая подготовка                 
8 минут мае гери джодан и 8 минут маваши гери джодан из дзию камае с перемещением вперёд.
Примечания *7-13 лет – определение понятия «медитация»;
*14 и старше – прикладное значение состояния «медитация».

 

               2 кю (коричневый пояс)
Стойки ——
Перемещения Таи сабаки
Удары руками Джодан/чудан хиракен цуки, хиракен ороши учи, хиракен маваши учи, джодан/чудан хайшу учи, агэ цуки
кокэн учи – 3 уровня.
Удары ногами Тоби нидан гери, тоби маэ гери.
Блоки Кокен – 3 уровня.
Дыхание ——
Рэнраку Гедан барай+аго учи+чудан гяку цуки+мае гери+маваши гери+уширо гери+гедан барай + чюдан гяку цуки.
Ката Pinan Sono Go, Gekisai dai.
Кумитэ 9 поединков по 1 минуте.
Тамешивари —-
Прикладная самооборона Защита от атаки вооружённого или безоружного противника. Позиция — стоя спиной к нападающему на дистанции 3 метра
Теоретические знания Микро и макроциклы в тренировочном процессе.
Общая физическая подготовка
— ожимания от пола
— подъём туловища
— прогиб лёжа на животе
— приседания
                  12-13 лет              14 и старше лет
                        50                            50*
                        50                            50
                        50                            50
                        50                            50
Специальная физическая подготовка                 
 4 минуты тоби мае гери и 4 минуты тоби нидан гери.
Примечания *2 серии подряд

 

                1 кю (коричневый пояс  
 с золотой полоской)
Стойки ——
Перемещения ——
Удары руками Джодан/чудан рютокэн цуки, джодан/чудан накаюби иппонкэн, джодан/чудан ояюби иппонкэн.
Удары ногами Джодан учи хайсоку гери, ороши учи какато гери, ороши сото какато гери, тоби йоко гери.
Блоки Каке уке джодан/чудан, хайто учи укэ чудан.
Дыхание ——
Рэнраку Ой цуки+гяку цуки+ой цуки+шита цуки;
Маваши гери джодан (впереди стоящей ногой)+ой цуки+гяку цуки+маваши гери джодан (сзади стоящей ногой).
Ката Yantsu, Tsuki No Kata
Кумитэ 10 поединков по 1 минуте.
Тамешивари —-
Прикладная самооборона Защита от атак вооружённых или безоружных противников.
Позиция – стоя в обозначенном центре квадрата 8х8 метров. Частота атак — каждые 5-7 секунд. Время зачёта 45 секунд.
Теоретические знания Правила спортивных соревнований.*
Общая физическая подготовка
— ожимания от пола
— подъём туловища
— прогиб лёжа на животе
— приседания
                  12-13 лет               14 и старше лет
         50                            50**

                           50                            50
                           50                            50
                           50                            50        
Специальная физическая подготовка
5 минут тоби йоко геи, 5 минут ороши учи какато гери из дзию камае с перемещением вперёд.
Примечания *12-13 лет — знание правил споривных соревнований раздел «кумитэ» и «тамэсивари», 14 и старше лет – знание правил раздела «ката», судейской терминологии и жестов;
** 3 серии подряд.

 

               1-дан (черный пояс)
Стойки ——
Перемещения ——
Удары руками Джодан/чудан моротэ хайто учи, хайто учи — 3 уровня.
Удары ногами Джодан каке гери, джодан уширо маваши гери.
Блоки Моротэ каке уке джодан/чудан, осаи уке.
Дыхание ——
Рэнраку Маваши гери+уширо маваши гери+мае гери джодан+маваши гери+уширо маваши гери.
Ката Saiha / Saifa
Кумитэ 10 поединков по 1 минуте.
Тамешивари Сэйкен, шуто, хиджи, какато – по 3 доски 300х200х25мм.
Прикладная самооборона Защита от атак вооружённых или безоружных противников.
Позиция – стоя в обозначенном центре квадрата 8х8 метр. Частота атак — каждые 4-5 секунд. Время зачёта 60 секунд
Теоретические знания Философия каратэ.
Общая физическая подготовка
— ожимания от пола
— подъём туловища
— прогиб лёжа на животе
— приседания
                         14 и старше лет*
                                    50**
                                    50
                                    50
                                    50                           
Специальная физическая подготовка
10 прыжков через пояс, 10 м ходьба на руках, подтягивания на перекладине.
Примечания *Стаж занятий – более 6 лет), **3 серии подряд; 
Должен пройти минимум год занятий после сдачи на 1кю

 

               2-дан
Стойки ——
Перемещения ——
Удары руками Тохо учи, кэйко учи.
Удары ногами Тоби уширо гери, тоби уширо маваши гери, тоби маваши гери, аге какато уширо гери.
Блоки Чудан/гедан хиджи уке, гедан шотей мороте уке, гедан шуто моротэ уке.
Дыхание ——
Рэнраку ——
Ката Gekisai Sho, Seipai
Кумитэ 20 поединков по 1 минуте.
Тамешивари 4 доски любой техникой.
Прикладная самооборона Защита от атак вооружённых или безоружных противников.
Позиция – стоя в обозначенном центре квадрата 8х8 метров. Частота атак — каждые 3-4 секунд. Время зачёта 60 секунд.
Теоретические знания Судейская категория не ниже 1-ой (лицензия – раздел «кумитэ»)
Общая физическая подготовка
— ожимания от пола
— подъём туловища
— прогиб лёжа на животе
— приседания
                              20 и старше лет*
    50**

                                        50
                                        50
                                        50                                    
Специальная физическая подготовка
10 прыжков через пояс, 10 м ходьба на руках, подтягивания на перекладине.
Примечания *Более 2 лет после 1 дана, стаж занятий более 12 лет, ** 4 серии подряд.

 

Поделиться:
  • 0
  • Поиск
  • Анонс событий
    Открытый Кубок Украины по киокушин карате (WKB)
    20/09/2020 - 20/09/2020 Запорожье, Украина
    6-й Кубок мира IKO Matsushima
    26/09/2020 - 27/09/2020 Бали, Индонезия
    44-й чемпионат Великобритании 2020 / 12-й Кубок Европы (IFK)
    03/10/2020 - 03/10/2020 Кроули, Великобритания
    10-й чемпионат Германии «German Open» (IKO)
    03/10/2020 - 03/10/2020 Хильден, Германия
    Чемпионат Украины по киокушин карате (IFK)
    03/10/2020 - 03/10/2020 Вышгород, Украина
    Семинар с Канчо Хацуо Роямой в Польше
    23/10/2020 - 25/10/2020 Кальвария-Зебжидовская, Польша
    Чемпионат Швейцарии — Swiss Open 2020 (WKO)
    24/10/2020 - 25/10/2020 Штанс, Швейцария
    7-й чемпионат Европы по киокушин карате (IFK)
    05/11/2020 - 09/11/2020 Стамбул, Турция
    19-й абсолютный чемпионат и Кубок Европы (IKO)
    14/11/2020 - 15/11/2020 Катовице, Польша
    IKO Matsushima Polish Open 2020
    21/11/2020 - 21/11/2020 Василькув, Польша
    3-й чемпионат мира KWF
    01/01/1970 - 31/10/2021 Краков, Польша
  • Карта залов

     

     

  • Видео на канале YouTube
  • Instagram